Let's Go!
Stay Fit!
Perjalanan sehat Habibie & Solis menuju versi terbaik dari diri kita!
Mulai Hari IniSelesaikan misimu hari ini dan jangan lupa dicentang!
Rules dasar biar diet makin maksimal
Wajib minum 2 - 3 Liter air per hari. Hindari minuman kemasan boba atau kopi manis.
Setengah piring usahakan sayuran. Bagus untuk pencernaan dan bikin perut kenyang lebih lama.
Dada ayam, telur, tempe, tahu. Sangat penting untuk perbaikan otot setelah workout.
"Keringat hari ini adalah investasi untuk masa depan. Terus konsisten, saling support, dan jadilah versi terbaik dari Sola & Bibi!"